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Comment gérer ses émotions ?

C’est un fait, une réalité, chacun de nous, un jour ou l’autre rencontre des difficultés à gérer ses émotions. C’est à ce moment là que le stress peut s’installer, voire même des somatisations, perte de sommeil, éruptions cutanées, perte de moral, déprime, voire dépression, douleurs musculaires et articulaires. Chaque émotion est liée à une énergie précise […]